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中國(guó)女籃主帥：球隊(duì)達(dá)成萬次投籃目標(biāo)，中青代運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練成效顯著

作者：24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間：2025-05-28 15:23:26

北京時(shí)間5月28日，據(jù)《中國(guó)體育報(bào)》報(bào)道，中國(guó)女籃完成高原集訓(xùn)后已返回北京開展下一階段訓(xùn)練，此外，球隊(duì)完成了萬次投籃計(jì)劃（在為期4周的高原訓(xùn)練中，每名隊(duì)員都要完成1萬次的投籃任務(wù)，每天投中400次，其中100次為罰籃）。


5月19日，她們結(jié)束了在昆明海埂為期四周的高原集訓(xùn)回到北京，目前正在訓(xùn)練局開展下一階段的訓(xùn)練備戰(zhàn)。

中國(guó)女籃主教練宮魯鳴表示，四周的高原集訓(xùn)后，老隊(duì)員體能恢復(fù)較好，有的隊(duì)員減脂增肌效果明顯，測(cè)試指標(biāo)比集訓(xùn)前有了很大提高，中青代運(yùn)動(dòng)員對(duì)于訓(xùn)練也積極主動(dòng)，拼勁充足。

此外他還談到了女籃萬次投籃計(jì)劃，“我們把萬次投籃分配到每一天，要想完成計(jì)劃，就要每天多付出一點(diǎn)努力，全隊(duì)在奮進(jìn)氛圍中都順利完成了目標(biāo)?！?/p>

距離2025年女籃亞洲杯開賽不到50天，結(jié)束在京的訓(xùn)練后，中國(guó)女籃將于6月中旬開始在國(guó)內(nèi)參加六場(chǎng)熱身賽，分別與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃各交手兩場(chǎng)。

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